リンパマッサージセルライト

リンパマッサージでセルライトが消せた人はこんな人

結論からいうと、セルライトの正体は老廃物や水分とか毒素が溜まり、リンパ液が固まったもの。
さらに砕くと、リンパ液が流れるリンパ管は血管のように心臓のポンプ機能で潤滑に流れることはなく、
あくまでも体の自然の流れに任せて流れるため、重力の関係もあり下半身はリンパの流れが滞りやすくなります。

ということは、リンパ液の流れを留まらせることなく流れやすくするリンパマッサージがセルライト解消の最善の策ということ。

ということで、セルライト解消には大きくリンパが関係しているということになります。

そしてこのリンパ液が流れるリンパ管、非常にストレスを感じやすいのか神経質で有名です。
些細なストレスや立ちっぱなしや座りっぱなしなどの静的姿勢を取り続けると流れが停滞してしまうという特長があります。

このことから定期的なリンパケアがセルライト予防には欠かせないということです。
健康な美スタイルの持ち主のモデルさんなんかも、エステやマッサージケアを定期的に行い維持しています。
定期的なケアを習慣化していくことで、年齢を重ねてもセルライトとは無縁になっていきます。

ただ、このリンパ管は全身に張り巡らされており、太さもバラバラです。
到底、素人目だとどのリンパ管が滞っているから、ここをマッサージすれば良いのか～なんて判断は尽きません。

専門知識が必要なため、リンパアドバイザー認定資格やビューティーケアトレーナーなどの国際ライセンスもあります。

かといって、リンパマッサージのために高額なエステに通い続けるのは経済的にも困難です。
そんなことできるのはセレブだけです。

だったら、自分でやる必要はありますが、正しい効率的なリンパマッサージの手法をマスターして、
好きな時にいつでも自分で施せるようになったほうが明らかに効率的です。

身近に専門家がいるのであれば、その方から学ぶのが良いでしょうが、そう都合よく居ないですが、
動画とテキストであれば専門家から学ぶ術があります。

本屋でもリンパマッサージを特集した書籍はありますが、正しくマスターできている人が少ないのが現状です。
実際にどのように、どの部位をマッサージしていくのかイメージできないからです。
なので自力でマスターするのであれば動画は最低限必須で、それが信頼できる専門家なら尚効率的だといえます。

リンパトリートメントの先駆者で数々の資格所得者であり、実績も問題ありません。
特に今回のようなセルライトなど、脚やせに特化したリンパマッサージの手法を公開した人としても話題です。

そのセルライト対策や脚やせに特化したリンパマッサージ手法が「SlimLeg Labo（スリムレッグラボ）」です。

あくまで一般女性目線で、隙間時間で施せるリンパマッサージだけを取り上げており、効果も上々です。
体験談も参考にしてみてください。

このように、リンパ液詰まりによる太さやセルライトは即効性が高く、実感しやすいためどうしても継続したくなります。

体型維持には継続が必須条件なので、きつくなく習慣にできる、実感しやすいので続けられるので、
スリムレッグラボの経験者はセルライト解消＆脚やせ達成者が多いということです。

正しい知識でリンパマッサージしないと、消えるセルライトも一生消えないまま付き合って行くことになります。

リンパマッサージで上半身もめぐりを良くすることでお顔の印象なども変わってきます。ニキビ跡クレーターなどはまた別の問題にはなりますが…