老廃物 マッサージ

体に不必要な物質である老廃物は溜まり過ぎると浮腫みを発症し脚太を引き起こします。これは老廃物が滞らないようにマッサージすること、つまり外から刺激しないと解消できないので、自然に解消されることはありません。どんなマッサージが有効なのか解説いたします。

脚やせ ツボ

脚やせの為にツボ押しやリンパマッサージなどを自己流でおこなっていても、せっかくの努力が水の泡になることも少なくありません。強さや場所などポイントを抑えないと時間の無駄になりますが、適切にケアすることによって理想な美脚に近づけます。

太もも痩せマッサージ

脂肪や筋肉がつきにくく、放置するとセルライトにも繋がりやすい太ももを痩せるためにマッサージをするのには一苦労します。でも痩せるポイントと適切な手法を身に付ければ誰でも簡単に痩せることができると豪語している専門家もいます。